Recept na zdravé SCHO-KA-KOLA cookies

Hľadáte rýchly a výživný snack, ktorý vám dodá energiu na túre, v práci či po tréningu? Tieto zdravé cookies so Schokakolou sú tou správnou voľbou! Kombinujú lahodnú chuť horkej čokolády s kofeínom a prírodné ingrediencie, ktoré zasýtia bez výčitiek. Jednoduché na prípravu a ideálne na cesty – stačí ich zbaliť do batohu a môžete vyraziť!

Ingrediencie (na cca 12 cookies):

• 1 šálka ovsených vločiek
• 1/2 šálky mandľovej múky (alebo mletých mandlí)
• 1/2 šálky roztlačeného zrelého banánu (cca 1 stredne veľký banán)
• 2 PL arašidového alebo mandľového masla
• 1 PL medu alebo javorového sirupu (podľa chuti)
• 1/2 lyžičky prášku do pečiva
• Štipka soli
• 1/2 lyžičky vanilkového extraktu
• 1 plechovka Schokakoly (nasekané kúsky)

Postup:

1. Predhrejte rúru na 180 °C a pripravte si plech s papierom na pečenie.
2. Suché ingrediencie: V miske zmiešajte ovsené vločky, mandľovú múku, prášok do pečiva a štipku soli.
3. Mokré ingrediencie: V druhej miske zmiešajte roztlačený banán, arašidové maslo, med a vanilkový extrakt.
4. Spojte: Suché a mokré ingrediencie zmiešajte do jednotnej hmoty. Na záver jemne vmiešajte kúsky Schokakoly.
5. Tvarujte: Z cesta vytvorte guľky (cca 1 PL cesta na cookie), jemne ich sploštite a poukladajte na plech.
6. Pečte: Pečte 12–15 minút, kým cookies nezačnú jemne hnednúť.
7. Nechajte vychladnúť: Po upečení nechajte cookies vychladnúť, aby spevneli
   
    

Dobrú chuť!